モルディブで日焼け防止はマスト!
モルディブに行ってきました〜!
なかなか行ける場所でもないので「最初で最後!」と準備万端、もちろん日焼け防止のグッズももシッカリもちました♪
現地に着いて目にしたのは、どこまでも青い空と、コバルトブルーの海、そして真っ白い海岸。
もう嬉しくって、荷物の整理なんか忘れて、到着してからしばらく、このハンモックでゴロゴロw
…思えばそれが失敗でしたw
なかなか行ける場所でもないので「最初で最後!」と準備万端、もちろん日焼け防止のグッズももシッカリもちました♪
現地に着いて目にしたのは、どこまでも青い空と、コバルトブルーの海、そして真っ白い海岸。
もう嬉しくって、荷物の整理なんか忘れて、到着してからしばらく、このハンモックでゴロゴロw
…思えばそれが失敗でしたw
モルディブで日焼け防止を怠った結果…トホホ
部屋に入って荷物の整理を終え、夕食に出かけようとしたとき、確かに少し違和感はあったんです。
でも到着した当日はとにかくハイテンションで、お化粧直すのも忘れてたくらいw
ウキウキ、ワクワクで迎えた2日目の朝…それは突然やってきました。
ヒリヒリ、ズキズキ…
ベッドから起き出して、傷む腕を見てみると…こんなことに(涙)
たった、あの数時間の昼寝で、こんなに日焼けしてしまっていたんです!!
それからの滞在は大変でした…痛いし、でもこれ以上日焼けできないので日焼け止めを塗らなくちゃいけないし。
記念撮影したくても、持ってきたサンドレスから2色の腕が目立って…(涙)
モルディブでやるべき4つの日焼け防止策!
私のような失敗でモルディブ旅行を台無しにしてほしくないと思ったのと、次回行くときの自分への教訓のために(笑)モルディブでの日焼け防止について書いておきたいと思います。
モルディブのような肌に過酷な場所へ旅行に行くときは、次の4点から日焼け防止策がマストです!
・塗る
・着る
・被る
・摂取する
【塗る】はUVカット度の高い日焼け止めを塗ることです。例えば、現在一番強力な日焼け止めとされているのはSPF50/PA++++です。また、お肌を強い日差しの乾燥から守るのであれば、うるおい度の高いものをチョイスする必要があります。
⇒POLA Whitissimo SPF50/PA++++
塗りなおすことを考えたら、少し多め?と思うくらい持っていきましょう。
【着る】はラッシュガードという紫外線防止ウエアを着用することです。シュノーケリングやマリンスポーツをする人は、これが無いとあとで必ず泣きます!ただその辺で海に浸かるだけ、と思っていても有った方が無難ですよ!
【被る】は帽子を被ったり、日傘をさすことです。
頭皮には日焼け止めを塗ることができないので日傘が必要なのですが、ゴルフ用の紫外線カットが最も強いものが良いんです。
⇒UVカット傘ZERO HOLE
※女性用のおしゃれな日傘はモルディブのような所では通用しないのでして下さいね!
【摂取する】は、日焼け止めサプリを服用すると、完璧です!上記3つは外側からの守りでしたけれど、今度は内側からも日焼け対策を行うんです。
⇒日焼け止めサプリホワイトヴェール
Nutrox Sunという成分を摂取することで身体の中からも日焼け防止することができます。
モルディブに来ている白人女性たちは、たいした日焼け対策をしないように見えますが、しっかり日焼け止めサプリを服用していたからなんですね!
モルディブのような肌に過酷な場所へ旅行に行くときは、次の4点から日焼け防止策がマストです!
・塗る
・着る
・被る
・摂取する
【塗る】はUVカット度の高い日焼け止めを塗ることです。例えば、現在一番強力な日焼け止めとされているのはSPF50/PA++++です。また、お肌を強い日差しの乾燥から守るのであれば、うるおい度の高いものをチョイスする必要があります。
⇒POLA Whitissimo SPF50/PA++++
塗りなおすことを考えたら、少し多め?と思うくらい持っていきましょう。
【着る】はラッシュガードという紫外線防止ウエアを着用することです。シュノーケリングやマリンスポーツをする人は、これが無いとあとで必ず泣きます!ただその辺で海に浸かるだけ、と思っていても有った方が無難ですよ!
【被る】は帽子を被ったり、日傘をさすことです。
頭皮には日焼け止めを塗ることができないので日傘が必要なのですが、ゴルフ用の紫外線カットが最も強いものが良いんです。
⇒UVカット傘ZERO HOLE
※女性用のおしゃれな日傘はモルディブのような所では通用しないのでして下さいね!
【摂取する】は、日焼け止めサプリを服用すると、完璧です!上記3つは外側からの守りでしたけれど、今度は内側からも日焼け対策を行うんです。
⇒日焼け止めサプリホワイトヴェール
Nutrox Sunという成分を摂取することで身体の中からも日焼け防止することができます。
モルディブに来ている白人女性たちは、たいした日焼け対策をしないように見えますが、しっかり日焼け止めサプリを服用していたからなんですね!
帰国後も日焼けに悩むことのないよう
万全の日焼け防止でモルディブを満喫して下さいね。
万全の日焼け防止でモルディブを満喫して下さいね。